你是否经常感到手指僵硬、酸痛，甚至发出咔咔的响声？你是否在长时间使用鼠标、键盘后，手腕疼痛难忍？小心，这可能是腱鞘炎在作祟！
【什么是腱鞘炎】
腱鞘炎是肌腱和腱鞘的炎症。当手指或手腕过度活动，肌腱和腱鞘反复摩擦，就会导致腱鞘充血、水肿、渗出等炎症反应，严重时甚至会出现粘连、卡压，导致手指活动受限。
【腱鞘炎的高危人群】
腱鞘炎并非运动员的“专利”，以下人群更容易中招：
长期使用电脑手机的上班族，因为长时间敲击键盘、点击鼠标，手指和手腕反复活动，容易导致腱鞘炎。
经常做家务的家庭主妇，洗衣、做饭、打扫卫生等家务活，需要频繁使用手指和手腕，也容易诱发腱鞘炎。
乐器演奏者，长时间练习乐器，手指和手腕需要保持一定的姿势，也容易导致腱鞘炎。
其他：孕妇、糖尿病患者、类风湿性关节炎患者等，也更容易患上腱鞘炎。
【腱鞘炎的典型症状包括】
疼痛：手指或手腕活动时疼痛，尤其是用力时疼痛加重。
压痛：按压患处会出现明显的疼痛。
活动受限：手指或手腕活动受限，严重时甚至无法伸直或弯曲。
弹响：手指活动时会出现咔咔的响声。
肿胀：患处可能会出现肿胀。
【腱鞘炎的治疗】
如果出现腱鞘炎的症状，应及时就医，进行规范治疗。
我院风湿病科开展超声引导下腱鞘炎针刀松解术，此治疗方案精准、安全、高效，能显著提升治疗效果、缩短恢复时间并降低风险，是腱鞘炎治疗的优选方法。
下图病例为桡骨茎突腱鞘炎患者，手掌腕部肿胀疼痛明显、拇指活动困难，超声提示3个卡压点，症状较重，风湿病科布根医师在超声下进行针刀治疗，治疗后第4天，疼痛消失，功能已完全恢复。
超声引导下针刀松解治疗
【结语】
腱鞘炎是一种常见的疾病，但并不可怕。只要我们了解它，预防它，并及时治疗它，就能远离它的困扰，拥有健康灵活的手指和手腕！能大大降低它的危害。记得定期进行专科检查哦！
风湿病科咨询就诊电话:0883－3064936。
地址:临翔区凤翔路156号临沧市中医医院（凤翔院区）。
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