-
啥？剧烈运动、果汁竟能诱发痛风，患者们要注意了
剧烈运动、果汁也能诱发痛风，这些问题患者们要注意。...
2020-09-14 -
一梨润三秋，这样吃梨，整个秋天不咳不喘！
梨被古人推崇为“百果之宗”，在营养专家的眼中，它还是“天然矿泉水”，尤其适合秋天食用。...
2020-09-10 -
中药代茶饮，喝对才有效，这5个事项要牢记！
代茶饮以药代茶，选用一二味药或数味中草药煎汤或以沸水冲泡，徐徐饮之，补水的同时又兼有治疗作用，能以药物的寒热温凉之性纠正身体寒热之偏，强身健体。但代茶饮不能随意喝，只有正确运用，才能收到疗效。...
2020-09-09 -
不同年龄的“黄金锻炼方案”，快收好！
由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协调性，各个器官承受性都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。...
2020-09-08 -
全身是宝！一个橘子等于五味“药”，秋天不吃它就亏了~
别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。...
2020-09-03 -
中药界的CP，十组对药应用技巧
本文介绍赵学道老师常用的10组药对，让我们看一下这些中药组合在一起能发挥怎样的功用。...
2020-09-01 -
换季时脾胃最容易受伤，做好这几点，才能守住身体的根基！
夏秋相交之际，养生重在健脾益胃、除湿化湿，才能有效夯实后天之本，维护生命健康。...
2020-08-27 -
处暑之后注意祛暑，除燥润津的药膳推荐给家人～
处暑过后天气依然持续炎热，此时正当季节转换，气温多变，所以又被称为“多事之秋”。...
2020-08-25 -
立秋后，无论老少必须养好这里！秋冬少生病的秘诀如此简单
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。...
2020-08-20 -
“春夏养阳，秋冬养阴”，不同体质的人，如何养生！
在“天人合一”的中医整体观思想指导下，为了达到养生的目的，人类所从事的一切活动都必须顺应四时阴阳变化的客观规律，以达到阴平阳秘的平衡状态，避免疾病的发生。...
2020-08-19 -
早上最不该吃这3种东西，千万要注意！快看有没有你常吃的~
接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看！...
2020-08-18 -
药补不如食补，这九种体质对应的调补方，吃对了效果加倍！
药补不如食补，日常饮食吃对了，常常会有润物细无声的效果。但前提是，得适合自己的体质！...
2020-08-13 -
养好阳气胜吃补药！常按五个“生阳穴”，一年少生病
中医有一句话叫做“有阳则生”，阳气跟人的生命和健康是密切相关的。...
2020-08-12
