健康知识

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  • 青年中医说 | 闭经!生闷气会剥夺做“女人”的权利?

    说到闭经,首先得说一个概念两个提醒。 一个概念,叫继发性闭经,是指曾已有规律月经来潮,但以后因某种原因而月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。 两个提醒,如果一名女性的例假突然变成两个月来一次,甚至...

    2019-12-12
  • 止咳排痰的奇穴,效果显著!

    儿童特别是婴幼儿,一般无法做到主动咳嗽吐痰。因此,今天教给家长们一个止咳奇穴,轻轻松松缓解宝宝咳嗽,帮助宝宝排痰。 肺俞:治咳排痰 部位: 第三胸椎下凹陷旁开1.5寸。低头看见颈部的最高椎骨是第七颈椎,其下就是第一胸椎,即第...

    2019-12-12
  • 牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性

    牙齿的健康,美白才有笑容的力量,日常大家对口腔的养护都做了哪些呢?都说爱笑的女孩孕期都不会太差,前提是你有美白健康的牙齿,这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的人,一定要做好牙齿的美白工作,注意正确刷牙才能帮助美白牙...

    2019-12-12
  • 早起几动作养护各个器官 晨起养生最忌讳这两件事

    早上是一天中的黄金时段,也可以说这个时候是最好的养生时间。这时若能把握1分钟,那么会有更多的收获。下面一起来了解一下。 早上醒来5个动作 1、转动眼睛 眼球运动是很多人在做的保健操,它可以放松我们的眼睛,经常做可以避免近视加...

    2019-11-30
  • 人体生命线“奇经八脉”,每天按摩,气血更足!

    奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,别道奇行,故称奇经。 十二正经以外,人体还有一套更重要的平衡系统,就是奇经八脉。奇经八脉是我们...

    2019-11-26
  • 气血不好,人易老!从这5个部位就能看出来

    气血是保证人体正常功能的基本物质,男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢? 中医认为,妇人以血为本,血是人之根本,血的充足是保持人体健康的最基本条件,而气和血相伴相生,一损俱损。中医有气血通则万病灭的说法...

    2019-11-26
  • “大姨妈”老迟到,是因为传说中的宫寒吗?

    本期专家:王文刚 ❖国医在线特约青年科普讲师 ❖云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会委员 很多女性对大姨妈是又爱又恨,来的时候要承受生不如死的肉体折磨,提前、推迟...

    2019-09-20
  • 大姨妈迟迟不来是“宫寒”?你交了多少“智商税”

    很明显,宫寒这一概念,早已深入人心,却又一直伴随争议,很多朋友一直有疑惑:有说十女九寒的,也有说中西医里都没有宫寒这一概念的 那么宫寒到底是什么?月经不调看中医,中医究竟...

    2019-09-19
  • 藿香正气水妙用16招,今天总算知道了!

    一到夏天,藿香正气水就成为了家庭必备,包治百病的神药。它真的可以治疗那么多疾病吗?有些人心里泛起了嘀咕。 事实上,藿香正气水的确可以治疗不少疾病,但基本都是围绕其解表化湿...

    2019-08-07
  • 止咳的开关在脚上!夏天感冒的都看看,还能治嗓子疼

    脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。 中医认为,脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。 中医早就有上病取下,百病治足之说,即全身许多疾病可以从...

    2019-08-06
  • 宝宝发热怎么办,教你推拿十法

    一旦宝宝发烧,很多父母都会担心宝宝烧坏脑子、烧出肺炎,但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。 一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原...

    2019-08-01
  • 胃真的会越撑越大,越饿越小?这3大习惯很伤胃,再不改就晚了

    很多减肥的人都把节食放在第一步,以为饿着饿着,胃变小了,吃得就少,离瘦又更近一步。 的确,很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃,以后就会吃一点就饱了,那这真的是因为胃变...

    2019-07-31