贴敷时间：
预贴：2019年12月12日-2019年12月21日
一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日
二九贴：2019年12月31日-2020年1月8日
三九贴：2020年1月9日-2020年1月17日
加强贴：2020年1月18日-2020年1月至27日
预约电话：0883-3064937
地址：临沧市中医医院康复医学科门诊大厅
临翔区凤翔路156号晨曦中央领域二楼
一、什么是“三九天”与“三九贴”
"三九天"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到治疗和预防疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能起到“冬病冬治”，达到“冬夏皆治”，最终达到治疗疾病、预防保健的目的。
二、三九贴作用机理
人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。“三九”是一年中寒冷的日子，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
三、适应症
1、呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎；
2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；
3、骨关节病、风湿性疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、骨关节炎、风湿、类风湿性关节炎等。
4、妇科疾病：月经不调、痛经、宫寒、月子病、产后疾病等；
5、儿科疾病：体虚易感、支气管炎、支气管哮喘、消化不良、慢性腹泻、营养不良、小儿疳疾、生长发育迟缓等；
6、亚健康人群：免疫力低下、气虚体质、阳虚体质等偏颇体质、失眠、疲劳症、神经衰弱等。
四、贴敷时间
一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、痛、灼热感，可以减少贴敷时间。
五、三九贴禁忌
1、急性呼吸道感染、发烧期间不宜敷贴。
2、皮肤对敷贴药物、胶布过敏者或极度敏感者不宜敷贴。
3、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损、感染的不适宜贴敷。
4、凝血功能异常、出血性疾病禁贴；
六、三九贴的日常护理及注意事项
1、起居有常，注意避寒保暖，防止感冒。
2、注意根据疾病寒热选饮食，少吃辛辣油腻，多吃蔬菜水果。辨证属寒性体质不宜多食偏凉的食物，而应进食温性食物。
3、贴敷期间避免激烈运动，防止过度汗出。
4、药物贴敷后多数人会出现贴敷部位发热、轻微疼痛感，也有部分人无明显感觉，均属正常反应。
5、部分人因体质因素或贴敷时间过长，可能出现贴敷部位水泡，若水泡较小不必特殊处理，可自行吸收，若水泡较大，可用注射器针头消毒后刺破用干棉球吸干渗出，避免贴敷部位皮肤与衣物摩擦、着水。
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