冬至临近，又将进入传统的“数九”时节。在古代，古人农历常用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。正如中国传统的节气口诀所唱：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。”
中医认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，此时利用药物或其他方法使阳气得以充实，有利于温阳利气，驱散伏痰，从而达到防治疾病的目的。穴位敷贴是中医传统外治疗法，选择辛散温通的中草药在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪。现代药理学研究证实，“三九贴”能增强机体非特异免疫力，增强机体抗病能力。“三九贴”多与“三伏贴”组成伏九贴使用，用于治疗多种慢性疾病。即“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”。
“三九贴”贴敷时间
康复科2020年“三九贴”治疗的各项准备工作正有序进行，将于以下时间开展：
预贴：2020年12月12日-12月20日
一九：2020年12月21日-12月29日
二九：2020年12月30日-2021年01月07日
三九：2021年01月08日-01月16日
加强贴：2021年01月17日-01月25日
（若因特殊情况，入九当天未贴敷，九期前后十天贴敷亦可。）
“三九贴”的适应症
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；
2、运动系统疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；
3、消化系统：胃痛、胃胀、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化性溃疡等；
4、妇产科疾病：痛经、带下量多、月经不调、产后头疼、坐月伤风等；
5、小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等；
6、治未病：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等亚健康的调理。
“三九贴”的禁忌症
1、艾灸或贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；
2、对敷贴药物或敷料成分过敏者；
3、瘢痕体质者；
4、发热患者、咳黄脓痰、咯血患者；
5、经医师诊断认为不宜使用的患者。
“三九贴”的慎用人群
1、孕妇；
2、艾滋病、结核病或其他传染病者；
3、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；
4、病情急性发作期或加重期间；
5、2岁以下婴幼儿，因无法确知孩子反应，必须密切观察婴幼儿的哭闹情况。
注意事项
1、贴敷时间以个人皮肤的感觉和接受程度为观察指标，避免灼伤，成人一般贴药时间可2—4小时为宜，儿童一般30分钟—2小时为宜。
2、贴敷后注意观察局部有无皮肤充血、痒、刺痛、水泡等现象，如有以上现象为贴敷治疗的正常表现，请各位家长不必惊慌，做好局部皮肤消毒护理即可，可以涂万花油以减缓剌激。如出现水疱，应保护刨面避免抓感染，可前往医院处理或擦烫伤药膏。
3、敷贴期间密切观察皮肤反应，尤其平素有过敏者或敏感性体质者，如皮肤充血明显即可揭掉，以免刺激剧烈。出现皮肤过敏可搽过敏药膏。
4、贴敷期间忌食生冷、辛燥、辛辣之品，戒食易化脓如牛、羊、狗肉、烧鸡、烧鸭、烧鹅、花生、芋头及煎炸，并戒食易致敏鱼、虾等食物，忌烟酒。
5、贴药后应注意休息尽量保持每晚7—8小时睡眠，以提高药效，注意保暖慎伤风寒。不宜冷水浴。
“三九”期间康复科同时开展“三九灸”
“三九灸”即借助天令三九时节进行火龙灸，起到事半功倍的作用，是加强版的“三九贴”。治疗过程中，先将特制的中药粉、生姜绒均匀的铺在施灸部位，再在其上进行火龙灸，灸完后饮用一杯科室特配的“升阳升清饮”加强疗效、减少不适感觉。有较强的温阳扶正，散寒通络的作用。对各种虚、寒型的慢性疾患有较好疗效。（其适应症、治疗注意事项同“三九贴”，详见“三九贴”内容。）注：“三九灸”需提前一天电话预约。
咨询及就诊地点
临沧市中医医院康复科（临沧市临翔区凤翔路156号）
咨询电话：0883-3064937
欢迎广大患者朋友咨询就诊！
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