时值5.20这样一个特殊的日子，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙常识，关爱口腔健康，临沧市中医医院王亮友副院长带队口腔科一行5人于2021年5月20日到翰林幼儿园进行“爱牙护牙”宣教活动。
一大早刚进入幼儿园，看到小朋友们整齐排好了队，临沧市中医医院口腔科施医生很快开始给小朋友做关于爱牙护牙的专题知识普及。
施医生结合幼儿的年龄特点，以播放生动形象的动画PPT及动画视频向幼儿耐心细致地讲解了牙齿的结构、作用，介绍了爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿、幼儿换牙阶段要注意的事项等知识；针对正确的刷牙方式进行了现场演示。
最后，施医生通过互动方式强化了幼儿对正确刷牙方法的掌握。再次强调小朋友们懂得爱护牙齿，要从小做起，要养成每天早晚刷牙、饭后漱口，临睡前不吃零食、要多吃水果蔬菜、五谷杂粮，少吃甜食、零食等牙齿保健常识。
通过此次活动，旨在提高幼儿们的爱牙、护牙意识，同时，唤起家长对幼儿口腔保健的重视，希望在临沧市中医医院、家长、幼儿园的共同合作努力下，共同保护好幼儿的牙齿，让孩子们拥有一副健康的牙齿和灿烂的笑容!
口腔健康知识普及
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，这句话后半句描述的牙疼症状非常形象，但是前半句却误导了很多人，因为牙齿的健康、口腔的健康与全身的健康是密切相关的，口腔疾病可以造成全身的细菌感染，还与心脏病、高血压、糖尿病密切相关，甚至可导致孕妇的胎儿早产。
口腔疾病的预防
1.口腔的常见疾病龋病和牙周病，都是由于牙面上的食物残渣未清理干净，加上细菌的堆积形成牙菌斑，进一步破坏牙体和牙周组织造成的。有效控制好口腔卫生，及时清除掉这些感染因素，是预防龋病和牙周病的关键。
2.掌握正确、有效的刷牙方式，是清除牙菌斑最主要的口腔维护方法。成人提倡用巴氏刷牙法，即水平颤动拂刷法，刷牙时要面面俱到，每个牙面都要刷到，并要清除掉牙龈和牙缝处的菌斑。儿童可使用旋转拂刷法或圆弧法刷牙，在儿童未掌握上述刷牙方法时，可由家长帮助儿童刷牙。每天刷牙至少2次，每次刷牙至少2分钟。
3.预防口腔疾病需要个人的口腔维护和专业的口腔维护相结合。个人的口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业的口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。
4.口腔疾病预防是关键。早期的龋齿通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈；早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
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