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早起几动作养护各个器官 晨起养生最忌讳这两件事
早上是一天中的黄金时段，也可以说这个时候是最好的养生时间。这时若能把握1分钟，那么会有更多的收获。下面一起来了解一下。 早上醒来5个动作 1、转动眼睛 眼球运动...
2019-11-30 -
人体生命线“奇经八脉”，每天按摩，气血更足！
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，别道奇行，故称奇经。 十二正经以外，...
2019-11-26 -
气血不好，人易老！从这5个部位就能看出来
气血是保证人体正常功能的基本物质，男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢？ 中医认为，妇人以血为本，血是人之根本，血的充足是保持人体健康的最基本条...
2019-11-26 -
“大姨妈”老迟到，是因为传说中的宫寒吗？
本期专家：王文刚 ❖国医在线特约青年科普讲师 ❖云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会委员 很多女性对大姨妈是又爱又恨，来的时候要承受生不如死的肉体折...
2019-09-20 -
大姨妈迟迟不来是“宫寒”？你交了多少“智商税”
很明显，宫寒这一概念，早已深入人心，却又一直伴随争议，很多朋友一直有疑惑：有说十女九寒的，也有说中西医里都没有宫寒这一概念的 那么宫寒到底是什么？月经不调看中医...
2019-09-19 -
藿香正气水妙用16招，今天总算知道了！
一到夏天，藿香正气水就成为了家庭必备，包治百病的神药。它真的可以治疗那么多疾病吗？有些人心里泛起了嘀咕。 事实上，藿香正气水的确可以治疗不少疾病，但基本都是围绕...
2019-08-07 -
止咳的开关在脚上！夏天感冒的都看看，还能治嗓子疼
脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。 中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑...
2019-08-06 -
宝宝发热怎么办，教你推拿十法
一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝烧坏脑子、烧出肺炎，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。 一般情况下，如果宝...
2019-08-01 -
胃真的会越撑越大，越饿越小？这3大习惯很伤胃，再不改就晚了
很多减肥的人都把节食放在第一步，以为饿着饿着，胃变小了，吃得就少，离瘦又更近一步。 的确，很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃，以后就会吃一点就饱了，那这真的...
2019-07-31
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